筋肉痛

2005年4月20日
昨日、生徒が自転車で山登りに行くのに
走って、ついて行ってしまった。
往復6キロくらい。
自転車がなかったのと
ダイエットにいいか!と思って。

今日。

ぜーんーしーんーがー
いたいっーーーーーーーーーーーー!

階段が上れない。
座れない。
(和式ト○レは地獄)

むちゃは、もう、しません。

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